VIII ENCUENTRO NACIONAL DE ESCALADORAS FEDME
Del 23 al 25 de octubre en Espiel
El VIII Encuentro Nacional de Escaladoras FEDME tendrá lugar este año en la Sierra del Castillo de Espiel (Córdoba), una de las escuelas de escalada más conocidas y mejor equipadas a nivel nacional, donde se podrá disfrutar de una caliza inmejorable y con vías de de todos los grados, tanto de clásica como deportiva.
{foto}Imagenes/Actividades/Escalada/2015/151005_encuentro-escaladoras_gran.jpg{/foto}Este encuentro de escaladoras, organizado por la Federación Andaluza de Montañismo, no es un curso de escalada. Es necesario ser autónoma en escalada y estar federada.
LEE MÁS ARTÍCULOS
Por Miguel A. Martín (Técnico y Nutricionista del Programa [...]
Por Sergio Brell Guía de montaña y escalada. Técnico [...]
INTRODUCCIÓN Con la llegada del verano y el [...]
LEE MÁS ARTÍCULOS
INTRODUCCIÓN AL ENTRANAMIENTO DE FUERZA Es raro encontrar hoy [...]
Introducción El senderismo es una actividad que nos [...]
Consumir suficiente líquido antes, durante y después de la activiad [...]