La Fedme publica un documento con recomendaciones
La Federación Española de Deportes de Montaña y Escalada acaba de publicar (junio 2020) un documento de recomendaciones para la práctica saludable de senderismo y marcha nórdica en tiempos de convivencia con la pandemia de Covid-19.
Dicho documento trata tanto aspectos generales como recomendaciones sanitarias que permiten compatiibizar la práctica de estas modalidades deportivas con la situación de pandemia que aún seguimos padeciendo,
- Riesgo de contagio.
Las go(tas respiratorias (de saliva o de moco, de la boca o de la nariz), forman una «nube» que puede alcanzar a otras personas por proximidad. A más intensidad en el ejercicio, la «nube» y su poder de contagio será más mayor. - Nivel de riesgo
El Senderismo y la Marcha Nórdica se consideran deportes de riesgo bajo de contagio. De todos modos se deben considerar y modificar todos los comportamientos que rodean a la ac(vidad en sí y deberán evitarse los hábitos que favorecen el contagio. - Prevención de contagio
La distancia Msica, el uso de EPIs y la (pología de desplazamiento grupal, son claves para disminuir el riesgo de contagio durante una ac(vidad de Senderismo, Montaña o Marcha Nórdica.