¡No pierdas la oportunidad de mejorar tu técnica de marcha nórdica y disfrutar de una actividad física al aire libre en grupo! Apúntate al próximo curso de marcha nórdica que se llevará a cabo en marzo y aprovecha la oportunidad de aprender de instructores altamente capacitados. Además, la marcha nórdica es una actividad divertida y beneficiosa para la salud, adecuada para todas las edades y niveles de condición física. Esta actividad de bajo impacto combina caminar con el uso de bastones especiales, lo que ofrece una serie de beneficios para la salud. Entre ellos se encuentran:
- Mejora la salud cardiovascular
- Fortalece el cuerpo
- Ayuda a controlar el peso
- Reduce el estrés
- Es una actividad adecuada para todas las edades
Además de estos beneficios, la marcha nórdica es fácil de aprender y puede ser practicada en diferentes terrenos y ritmos. Si quieres mejorar tu técnica y disfrutar de una actividad al aire libre en grupo, ¡Inscríbete hoy mismo y da el primer paso hacia una vida activa y saludable!
Descripción
Duración: Dos horas.