La corredora Mª Luisa Baena nos contará su experiencia

¿Puede una deportista seguir con sus entrenos normalmente durante el embarazo? A esta cuestión ha querido responder la corredora Mª Luisa Baena Reyes que, durante su segundo embarazo, ha entrenado con el apoyo de un equipo especializado, pruebas de esfuerzo, analíticas y supervisión de ginecólogos.

Los resultados le han demostrado que la mujer atleta puede seguir entrenando durante la gestación con adaptaciones en función de los cambios fisiológicos que se experimentan. Mª Luisa Baena Reyes nos contará su experiencia y responderá a las preguntas de los asistentes el jueves 10 de marzo a las 19:00 h en la Federación Madrileña de Montañismo.

Para asistir a esta conferencia es necesario realizar la inscripción previa, tanto si estás federado/a como si no lo estás. Precio: 5€. Si estás federado/a en la FMM tienes entrada gratuita a la conferencia.

Inscripción cerrada

{foto}Imagenes/Actividades/Carreras_Montana/2016/160202_carrera-embarazo_perfil.jpg{/foto}Mª Luisa Baena Reyes es Licenciada en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte por la Universidad de Granada; profesora de Enseñanza Secundaria de Educación Física; entrenadora de atletismo; jueza nacional de gimnasia acrobática; ha sido atleta y obtenido podios en pista en la especialidad de 400 m.l.; y actualmente es corredora de fondo y participa en carreras por montaña, medias maratones y maratones. Tiene dos hijos. En su primer embarazo mantuvo entrenos de carreras, natación, etc. hasta los 5 meses, y ha sido en su segundo embarazo cuando ha realizado este estudio más exhaustivo sobre el entreno durante la gestación. En el mes de julio de 2015, la revista SportLife publicó un artículo sobre esta deportista.

Conferencia ‘Correr en el embarazo’ con Mª Luisa Baena Reyes
Jueves 10/03/2016. 19:00 h.
Federación Madrileña de Montañismo (Avenida Salas de los Infantes, 1, planta baja)