Sábado 15 de junio de 2019
La montaña es un mundo particular con factores de riesgo para el corredor o el senderista, donde no suelen haber médicos ni centros de salud a mano para prestar atención en caso de accidente o lesión.
Por ello, tener unos conocimientos básicos sobre primeros auxilios en montaña para y saber qué hacer y qué no hacer es muy recomendable si queremos actuar de la manera más rápida y eficiente posible.
El Club de montaña Tierra Trágame, compuesto por aficionados a disfrutar de la montaña en todas sus facetas, organiza un taller de primeros auxilios en medicina de montaña el sábado 15 de junio, dirigido a montañeros, senderistas y corredores de montaña.
El taller será impartido por la Dra. Pilar Pérez, montañera, corredora y responsable sanitaria de planes de emergencia en la organización de carreras por montaña desde el año 2006.
El contenido de la formación es esencialmente práctico, con una duración es de 4 horas. Los asistentes aprenderán a realizar vendajes sencillos para aliviar torceduras y contusiones y poder seguir caminando o corriendo. Se realizarán maniobras de reanimación cardiopulmonar (RCP), vital para mantener el flujo de sangre oxigenada al cerebro y otros órganos hasta que un tratamiento médico más definitivo pueda restablecer el ritmo cardíaco normal. Y también se enseñará a curar una herida, que es algo más que aplicar un antiséptico.
Pensando en la prevención, en el taller se aconsejará qué equipación llevar en cada caso para evitar ser víctima del frío, del calor o del agotamiento. En el peor de los supuestos, sabremos cómo reconocer los síntomas de hipotermia, golpes de calor o deshidratación y qué hacer para remediarlos.
Nadie saldrá de este taller sin saber qué poner en el botiquín o qué ropa meter en la mochila en función del tiempo, descubriendo que la manta térmica es un gran invento para el montañero.
Lugar: Centro de Estudios Pacífico (C/ Téllez, 15, Madrid).
Fecha: Sábado 15 de junio. Hora: 10:00 h. Duración: 4 horas.
Más información: Club Tierra Trágame.