CUIDAR LA MONTAÑA ES CUIDAR DE TODOS

GUÍA PARA PRACTICAR DEPORTES DE MONTAÑA EN MADRID

CON SEGURIDAD Y RESPONSABILIDAD

• El Parque Nacional Sierra de Guadarrama, los Agentes Forestales y el Grupo de Rescate en Alturas de los Bomberos de Madrid (GERA) son algunos de los organismos que pueden colaborar con los usuarios en el cuidado de las áreas naturales de la Comunidad de Madrid y socorrerlos ante cualquier emergencia en ambientes naturales del área.

La Sierra de Guadarrama y las diversas rutas que cruzan la Comunidad de Madrid son mucho más que el área de acción para quienes disfrutan del montañismo y el senderismo. Son espacios vivos, vulnerables y de una riqueza natural invaluable. Tras los episodios de grandes incendios forestales que han marcado la región en los últimos tiempos —alcanzando en ocasiones un comportamiento extremo y destructivo de sexta generación- la responsabilidad de quienes recorren estos parajes se vuelve una prioridad absoluta. La seguridad en la montaña ya no solo implica proteger la propia integridad física, sino también preservar el entorno para que siga siendo un espacio limpio, seguro y disfrutable para toda la ciudadanía.

La prevención frente al fuego: una norma sin excepciones

La combinación de altas temperaturas, sequía y vegetación vulnerable convierte a los montes madrileños en zonas de altísimo riesgo durante buena parte del año. Prevenir un incendio está en manos de cada persona que decide calzarse las botas y salir a la ruta.

En este sentido, la premisa central de la campaña del Parque Nacional de la Sierra de Guadarrama es clara: sin fuego, no hay incendios. Para garantizar que las actividades de montaña no supongan una amenaza, es fundamental aplicar conductas estrictas sobre el terreno:

• Prohibición absoluta de fuego: Queda totalmente prohibido encender hogueras, utilizar barbacoas, hornillos o cualquier artefacto de cocina que dependa de llama o deflagración.
• Cero residuos combustibles: Arrojar colillas, cerillas, plásticos, latas, aerosoles o vidrios al suelo es una práctica que genera un riesgo enorme de combustión espontánea o por efecto lupa, además de alterar gravemente los ecosistemas. Toda la basura generada debe volver a la mochila hasta encontrar un punto de reciclaje urbano.
• Uso responsable del vehículo: Aparcar en entradas de pistas forestales, cortafuegos o arcenes no habilitados pone en riesgo la capacidad de respuesta ante un fuego u otra emergencia. Un coche mal estacionado puede bloquear el paso de los camiones de bomberos o las ambulancias en momentos donde cada minuto cuenta. Además de poner vidas en peligro, esta infracción conlleva sanciones económicas de hasta 1000 €.

Planificación y tecnología: la base de una actividad segura

Disfrutar de la montaña de forma responsable exige preparar la salida con rigor antes de pisar el sendero. Las condiciones en el medio natural pueden cambiar con rapidez, por lo que una buena planificación marca la diferencia entre una jornada de disfrute y una situación de peligro.

Preparación del itinerario y equipamiento

• Consulta meteorológica: Es indispensable revisar la previsión del tiempo en fuentes oficiales como la AEMET durante los días previos a la actividad.
• Equipo básico indispensable: Calzado técnico de montaña con buena adherencia, ropa por capas adecuada al clima de la estación, al frío o al viento. Agua y alimento suficientes, mapa en papel, brújula, silbato, linterna y un botiquín de primeros auxilios que incluya al menos una manta térmica.
• Actividades en grupo y aviso a terceros: La recomendación general es realizar las rutas en grupos de al menos tres personas. Así, en caso de incidente, alguien puede acompañar al afectado mientras otra persona gestiona el aviso de rescate. Siempre conviene dejar dicho el recorrido exacto y la hora estimada de regreso a familiares o amigos.

Gestión de la tecnología y baterías

El teléfono móvil es una herramienta clave de seguridad, pero depende directamente de la autonomía de su batería. El frío reduce drásticamente el rendimiento de las baterías de litio, por lo que el terminal debe llevarse en un bolsillo interior de la ropa, cercano al calor corporal, y nunca en compartimentos externos de la mochila. Es recomendable llevar cargadores portátiles (Power Banks) y salir con la carga al máximo, desactivando funciones como el Wi-Fi o el Bluetooth para ahorrar energía.

Dado que la cobertura móvil varía según la zona y la compañía telefónica, es aconsejable que las personas de un mismo grupo utilicen distintos operadores para aumentar las probabilidades de señal en zonas remotas.

Protocolos de respuesta y actuación ante emergencias

Cuando ocurre un accidente o se detecta humo o incumplimientos de las normativas ambientales, mantener la calma y actuar con rapidez es esencial. En la Comunidad de Madrid, el número de atención rápida para cualquier eventualidad es el 112.

El procedimiento de cuatro pasos implica 1) evaluación inicial de la situación y emergencia. 2)Mover al afectado o afectados a una zona segura – de ser posible. 3)Llamar al 112, identificar claramente al grupo, el contacto y los afectados.4) Ofrecer la geolocalización a través de la aplicación Whatsapp o la aplicación My112.

¿Cómo trabaja el GERA en la región?

El Grupo Especial de Rescate en Altura (GERA) de los Bomberos de la Comunidad de Madrid es el cuerpo especializado en salvamento de montaña. Desde 2023, su personal trabaja en coordinación directa con personal de enfermería del SUMMA 112 para dar asistencia sanitaria inmediata sobre el terreno.

Si se requiere la intervención del GERA:

1. Se llama al 112 y se explica la situación con claridad. La llamada es derivada al cuerpo de Bomberos y a los especialistas del GERA.
2. El operador realiza una serie de preguntas clave para determinar la gravedad y los medios necesarios.
3. Para precisar la ubicación, el equipo puede solicitar el envío de la posición exacta vía WhatsApp (previa confirmación de que el GPS del dispositivo está encendido) o mediante el uso de la aplicación móvil My112, que transmite las coordenadas automáticamente al centro de control.

La montaña como espacio común

Practicar deportes de montaña implica aceptar un compromiso ético con el territorio y con las personas que lo custodian o rescatan. Atender las recomendaciones de las autoridades medioambientales, actuar con civismo y mantener una actitud preventiva es la única vía para garantizar que las sierras madrileñas sigan siendo un refugio seguro, limpio y lleno de vida para las presentes y futuras generaciones.